PAN DE GARBANZOS PROTEICO

Esta receta es muy simple! La vi por internet y la hice en menos de una hora! Te dejo el paso a paso acá abajo:

INGREDIENTES

  • 350 GR DE GARBANZOS (podés hervirlos o usar os que vienen enlatados)
  • 4 huevos
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • mix de semillas

PREPARACIÓN

  • Hervir los garbanzos hasta que esten blandos (si usas garbanzos enlatados omití este paso)
  • Licuar o procesar los garbanzos con los huevos, la sal y el polvo para hornear.
  • Debe tener la consistencia de un engrudo
  • Poner papel de horno en un molde para budin y verter la preparación.
  • Esparcir el mix de semillas en la superficie
  • Cocinar en horno precalentado a 180 grados durante 30 minutos.

¡MAS SIMPLE IMPOSIBLE!
¡No olvides compartir estA RECETA!

Scroll al inicio